Tipps und Hörhilfen, um die eigene Hörfähigkeit verbessern zu können
Eine eingeschränkte Hörfähigkeit kann mehrere, auch temporäre, Gründe haben. Die Hörfähigkeit zu verbessern, ist bei einem temporären Verlust der Hörfähigkeit sogar mit einigen Tipps und Tricks möglich.
Spätestens aber dann, wenn es sich um einen medizinischen Dauerzustand handelt, sollte der Weg schnellstmöglich zum Hörakustiker wie etwa dem Hörhäusle Kohl führen.
Vorweg: Kann man selbst überhaupt die Hörfähigkeit verbessern?
Das ist durchaus möglich. Unser Gehör ist, wie beispielsweise auch der Geschmackssinn oder der Geruchssinn, ein trainierfähiges Organ. So wie regelmäßig sehr scharf zu essen die Geschmacksnerven abstumpfen lässt, wird zu oft und zu lang laute Musik hören auch die Hörfähigkeit einschränken.
Viele Menschen kennen das nach einem Besuch in einer Diskothek, einer Feier oder eines Konzerts: Am selben Abend fiepen die Ohren, am nächsten Morgen hat man noch immer das Gefühl nicht einwandfrei hören zu können.
Ein Gehör kann man, bis zu einem gewissen Grad zumindest, also trainieren. Dafür gibt es eine Reihe von Übungen, die wir Ihnen gleich vorstellen. Diese Übungen sind übrigens auch vorteilhaft, um den altersbedingten Hörverlust zu verlangsamen.
Hörhilfen und Hörgeräte sind ab einem gewissen Punkt, wenn das Training an seine Grenzen stößt und der Hörverlust kontinuierlich voranschreitet, aber unvermeidbar. Dann hilft der Hörakustiker mit passgenauen Modellen weiter, die die eigene Hörfähigkeit wieder herstellen.
Gut zu wissen: Übungen, um die Hörfähigkeit verbessern zu können, sind eine adäquate Vorsorgemaßnahme, aber kein Allheilmittel. Schwerhörigkeit oder ein bereits geschädigtes Gehör lässt sich damit nicht auf eigene Faust auskurieren, dann sollten Sie sich zwangsläufig beim Hörakustiker über die große Bandbreite an Hörhilfen beraten lassen.
Diese Vorteile bringen Trainingsübungen gegen eine temporär eingeschränkte Hörfähigkeit mit
Diese Übungen können die Hörfähigkeit steigern und erhalten
Alle Übungen zielen darauf ab, den Hörnerv zu fordern. Das bedeutet nicht, dass dieser plötzlich mit lauter Musik drangsaliert wird, ebenso wenig soll ihm durch flüsternde Gespräche eine künstliche und wenig produktive Herausforderung geboten werden. Hörübungen zielen lediglich darauf ab, ihn regelmäßig zu reizen. Das geht in der Praxis durchaus ganz einfach.
Ein Klassiker ist beispielsweise mit lauter Stimme zu lesen, auch wenn es anfänglich etwas merkwürdig ist, seine eigene Stimme so bewusst wahrzunehmen. Außerdem könnten Sie mit Blättern rascheln oder beispielsweise auf den Klang Ihrer Atemzüge achten.
Eine weitere Übung trainiert die Unterscheidungsfähigkeit: Dafür konzentrieren Sie sich auf Hintergrundgeräusche, zum Beispiel das Zwitschern der Vögel oder das Rascheln von Blättern im Wind. So trainieren Sie Ihr Gehör auch auf subtile Geräusche und stärken zugleich das Unterbewusstsein.
Sport oder zumindest körperliche Bewegung lässt nicht nur Pfunde purzeln, sondern verbessert auch im gesamten Körper die Durchblutung. Die ist wiederum im Innenohr maßgeblich an der Hörfähigkeit beteiligt.
Die Cochlea im Innenohr transformiert die unsichtbaren Schwingungen, die Geräusche abgeben, in Nervenimpulse. Das wiederum klappt nur dann, wenn sie optimal durchblutet ist.
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Gehör und Hörfähigkeit verbessern in Schorndorf und Welzheim
Unterschiede zwischen einfachen Hörverstärkern und Hörgeräten
Helfen diese Übungen nicht und der Hörverlust liegt bereits seit längerer Zeit vor, müssen technische Gerät Abhilfe schaffen und die Hörfähigkeit wiederherstellen.
Eine eingeschränkte Hörfähigkeit einfach dauerhaft mit in den Alltag zu tragen ist aus offensichtlichen Gründen nicht empfehlenswert, denn das kann nicht nur zu einer imminenten Gefahr, beispielsweise im Straßenverkehr, werden, sondern auch das soziale Leben und Miteinander einschränken.
Frei verkäufliche Hörhilfen, also standardisierte Geräte, werden manchmal auch als Hörverstärker bezeichnet – und grenzen sich von den professionellen, maßgeschneiderten Hörgeräten vom Fachmann ab. „Einfach nur“ die Umgebungsgeräusche lauter werden zu lassen, ist nicht unbedingt eine adäquate, dauerhafte Lösung.
Besser ist in diesem Fall immer der Gang zum Hörakustiker, der mit fachmännischen Untersuchungen zunächst ermittelt, woran es dem Gehör genau mangelt.
Anschließend kann er Ihnen eine Vielzahl von professionellen Hilfsgeräten vorstellen, die tatsächlich zu der Art des Hörverlusts passen und Ihnen auf sichere Art und Weise die gewohnte Hörfähigkeit wiederherstellen.
Wenn Sie Ihre Hörfähigkeit verbessern möchten, kommen Sie doch einfach in unseren Hörfachgeschäften in Schorndorf und Welzheim vorbei, das Hörhäusle Kohl freut sich auf Ihren Besuch.
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