Besser hören ohne Hörgerät – Mythos oder Realität?
Die Frage, ob das Gehör ohne Hörgerät verbessert werden kann, beschäftigt viele Menschen, die erste Anzeichen von Hörverlust bemerken. Die gute Nachricht lautet: Ja, das Gehör kann trainiert werden, ähnlich wie andere Organe unseres Körpers.
Je mehr wir es trainieren, desto besser hören wir. Zur Vorbeugung oder Verlangsamung des altersbedingten Hörverlusts ist es daher ratsam, gezielte Übungen durchzuführen, die das Gehör stimulieren. Dadurch kann die Notwendigkeit eines Hörgeräts möglicherweise hinausgezögert werden.
Hörtraining zum besser hören ohne Hörgerät
Ob präventiv oder bei bereits bestehendem Hörverlust, ein Hörtraining kann einen erheblichen Beitrag zur Stabilisierung des Gehörs leisten. Die Stimulation des Hörtrainings sorgt dafür, dass der Hörnerv aktiv bleibt. Neben dem Gehör spielt auch das Gehirn im Hörprozess eine entscheidende Rolle.
Deshalb sollte zum besser hören ohne Hörgerät dem Gehirn im Hörtraining ebenso große Aufmerksamkeit geschenkt werden. Entsprechende Übungen lassen sich schon mit geringem Zeitaufwand durchführen. Durch das Trainieren von Gehirn und Gehör verbessert sich sowohl die Durchblutung als auch die kognitive Flexibilität.
Übungen zum Besser hören ohne Hörgerät:
Die Integration eines regelmäßigen Hörtrainings in das tägliche Leben ist in der Regel ganz einfach zu bewerkstelligen. Mit zunehmender Häufigkeit des Hörtrainings verstärkt sich der positive Effekt erheblich.
Ein praktischer Zusatznutzen besteht zudem darin, dass die Konzentrationsfähigkeit spürbar gesteigert wird.
Bild Copyright: Pranav Kukreja / kostimedia / shutterstock.com
Besser hören ohne Hörgerät, wirklich möglich?
Schädliche Einflüsse vermeiden
Hörtraining ist eine vielversprechende Möglichkeit, um der Verschlechterung des Gehörs entgegenzuwirken. Das allein ist aber nicht genug. Es ist auch notwendig, das Gehör vor schädlichen äußeren Einflüssen zu schützen.
- Moderate Lautstärke-Vermeidung von zu lauter Musik, da diese die winzigen Haarzellen im Innenohr irreparabel zerstören kann. Wichtig ist eine moderate Lautstärke und eine minimierte Beschallungsdauer.
- Gehörschutz am Arbeitsplatz – Wer an lauten Arbeitsplätzen arbeitet, sollte stets einen geeigneten Gehörschutz verwenden.
- Regelmäßige Überprüfung – dadurch lässt sich ein Verlust der Hörleistung zeitnah erkennen und behandeln.
Ist ein Hörtraining auch für Hörgeräteträger sinnvoll?
Selbst für Menschen, die bereits ein Hörgerät tragen, gibt es Möglichkeiten, das Gehör zu trainieren. Bei Schwerhörigkeit ist das klassische Hörgerät oft nicht ausreichend, da das Gehirn die Fähigkeit verloren hat, die verstärkten Signale zu verarbeiten.
Ein gezieltes Hörtraining kann die Hörleistung verbessern, indem es die Sensibilität der Hörfilter im Ohr wiederherstellt. Die Kombination von Hörgerät und Hörtraining ermöglicht eine präzisere Anpassung des Hörsystems und führt zu einer deutlich verbesserten Hörqualität.
Dieser Ansatz fördert nicht nur die physische Unterstützung, sondern aktiviert das Gehirn, um das Hörerlebnis insgesamt zu optimieren. Eine Beratung und Tipps vom Hörakustiker unterstützen beim Hörtraining mit Hörgerät.
Beratung beim Hörakustiker – der Schlüssel für besseres Hören
Die richtige Balance für verbessertes Hören ergibt sich aus der Kombination von bewusstem Verhalten, präventiven Maßnahmen und der fachkundigen Beratung beim Hörakustiker.
Vorbeugende Tipps können das Gehör unterstützen, doch die enge Zusammenarbeit mit einem Hörakustiker ist unverzichtbar. Insbesondere bei bereits bestehendem Hörverlust ist eine Hörberatung wichtig, denn dann ist ein Hörgerät unvermeidbar.
Die bewusste Pflege des Gehörs erfordert eine umfassende Herangehensweise. Die Beachtung von präventiven Maßnahmen und ein Gehörtraining allein reichen möglicherweise nicht aus und eine Hörberatung ist notwendig.
Nur eine individuelle Beratung, welche Sie beim Hörhäusle Kohl in Schorndorf oder Welzheim erhalten, stellt sicher, dass die Maßnahmen und Tipps auf die spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind, um eine effektive Verbesserung des Hörvermögens zu erreichen.
Interesse geweckt?
